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Los aceites de semillas se han utilizado en aplicaciones culinarias durante mucho tiempo debido a su bajo costo y versatilidad. Sin embargo, existen algunos inconvenientes potenciales, incluidos los métodos de...
Por qué comer más omega 3 se asocia con una mej...
Un estudio reciente demostró que los ácidos grasos omega-3, especialmente el DHA, están asociados con mayores niveles de atención en los adolescentes. ¿Podría esto tener implicaciones para el TDAH?
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Muchas personas siguen elaboradas rutinas para dormir sin tener en cuenta la más importante: los hábitos de usar el teléfono antes de acostarse. Usar el teléfono por la noche puede...
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