Alimentación y nutrición
Estudio: El edulcorante artificial podría estar...
Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Florida descubrió que el aspartamo, un edulcorante artificial común, puede estar relacionado con la ansiedad en ratones. Esto es lo que necesita...
Natural, refinado, artificial: ¿cuál es la dife...
En lo que respecta a los edulcorantes, existen distintos tipos: azúcares naturales, azúcares refinados, edulcorantes naturales y edulcorantes artificiales, y cada uno de ellos te afecta de forma diferente. Aquí...
Objetivos realistas de Año Nuevo para 2023
Es común fijarse un objetivo amplio para el nuevo año, pero una y otra vez vemos resoluciones de Año Nuevo que son difíciles de conceptualizar. Aquí hay algunas ideas de...
Tristeza invernal: cómo volver a sentirse uno m...
Si bien existen muchas causas potenciales para la depresión invernal, hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar tu estado de ánimo, ayudarte a disfrutar del invierno y tal vez...
Cómo hacer que el alcohol sea más tolerable par...
Los estudios demuestran que incluso beber poco tiene efectos negativos en el organismo. Incluso beber una copa o dos de vez en cuando puede afectar al sueño, al estado de...
Alimentos que refuerzan el sistema inmunológico...
Los alimentos que favorecen el sistema inmunológico, como las bayas, el ajo y los limones, son fáciles de incluir en sus menús semanales para mantenerse usted y su familia fuertes...