Alimentación y nutrición

Here's Why Doctors Love Green Tea

Esta es la razón por la que a los médicos les e...

Un estudio de 70 mujeres respalda la idea de que el té verde podría mejorar los indicadores de salud. Esto es lo que dice el estudio.

11 Ways to Use Peanut Butter That You Haven’t Thought of Yet

11 formas de usar mantequilla de maní en las qu...

Para quienes amamos la mantequilla de maní, siempre estamos buscando nuevas formas de usarla. Para mantener las cosas interesantes, aquí hay 11 formas creativas de usar la mantequilla de maní.

What the High-Fat Diet Study Got Wrong

En qué se equivocó el estudio sobre la dieta al...

¿La dieta cetogénica te traerá problemas en el futuro? Esto es lo que dice el estudio (y, quizás más importante, lo que no dice).

8 Camping Snacks to Sustain Your Energy

8 snacks para acampar que te ayudarán a mantene...

Aquí te presentamos alimentos que te ayudarán a mantenerte en el buen camino mientras estás en la naturaleza y a disfrutar de algunas comidas deliciosas mientras estás allí.

Yes, you need more fiber (even though you’re young)

Sí, necesitas más fibra (aunque seas joven)

La fibra es un elemento importante de la dieta sin importar la edad. Aquí encontrará respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes sobre la fibra.

Food Is Getting Expensive. Is Locally Grown Food A Solution?

Los alimentos se están encareciendo. ¿Son los a...

¿Hay algo que pueda hacer para alimentar bien a su familia en medio del aumento de los costos? ¿Qué beneficio tiene la comida cultivada localmente? ¿Y dónde la conseguiría?