El matcha aporta más de lo que se ve a simple vista. Cuando el matcha apareció por primera vez en escena, era té verde puro en polvo, sin pelusas. Si siempre has usado matcha así, no pasa nada... pero hemos creado una mezcla de matcha saludable, pura y repleta de probióticos que realzará cualquier receta, ya sean bebidas o postres.
Bebidas de matcha ricas en antioxidantes
Empecemos por lo simple: después de todo, el matcha ha sido venerado durante cientos de años como un té independiente, con poderosas propiedades antioxidantes que ni siquiera el té verde simple puede igualar.
Receta de café helado matcha latte keto de Lakanto
Nuestra mezcla es sedosa y se mezcla perfectamente con agua o con la leche que prefieras, caliente o fría. Pero, ¿puede hacer mucho más? Es como la magia del matcha...
Ingredientes:
- 3/4 taza de agua
- 4 1/2 cucharaditas de mezcla para bebida Lakanto Matcha Latte
- 1/2 taza de leche de coco (entera)
- Hielo (cantidad deseada)
Instrucciones:
- Mezcle la bebida Lakanto Matcha Latte con agua hasta que quede suave.
- Bate ½ taza de leche de coco con el matcha.
- Llena un vaso con cubitos de hielo, vierte encima tu mezcla de bebida matcha y ¡disfruta!
Esta receta fue creada con la aplicación Carb Manager.
Receta de batido de mantequilla de maní y matcha
Este batido terroso con sabor a frutos secos es vegano y no contiene gluten. Rinde dos porciones, así que disfrútalo con un amigo después de una caminata matutina. No es demasiado dulce, así que siéntete libre de agregar un poco de jarabe de arce sin azúcar Lakanto si quieres un poco más de dulzura.
Ingredientes:
- 3 plátanos congelados
- 4 cucharaditas de mezcla para bebida Lakanto Matcha Latte
- 1 taza de leche de coco
- 1/2 taza de mantequilla de maní (o use un polvo de mantequilla de maní , reduciendo a 1/3 de taza)
- 1 taza de hielo
Instrucciones:
Para obtener el batido más suave, primero licua los plátanos y la leche de coco y luego agrega la mezcla de matcha y la mantequilla de maní en polvo. Por último, agrega hielo para obtener la consistencia deseada.
Receta de batido de matcha con canela y especias
Ya sea que seas un fanático de los beneficios para la salud y el sabor de la canela, o que se acerque el otoño y tus papilas gustativas anhelen una bebida con especias de temporada, esta ingeniosa receta te dejará satisfecho. La receta rinde una sola porción, es vegana, paleo y sin gluten.
Ingredientes:
- 1/2 aguacate pequeño
- 3/4 de plátano congelado (aproximadamente 1/2 taza)
- 2 cucharaditas de mezcla para bebida Lakanto Matcha Latte
- 1/2 taza de espinacas frescas o congeladas
- 3/4 taza de leche de almendras
- 2 cucharadas de mantequilla de almendras
- 1/8 cucharadita de canela
- 2 pizcas de cardamomo
- 2 pizcas de jengibre
- Hielo (cantidad deseada)
Keto Matcha Morning: una receta de batido energético bajo en carbohidratos
Los batidos con bajo contenido de carbohidratos te permiten seguir con tu estilo de vida cetogénico sin sentirte culpable. Nos gusta agregar un chorrito de aceite MCT o de octano cerebral para un mayor impulso mental, pero incluso sin él, el matcha concentrado en la mezcla de Lakanto te dará energía incluso para el día más largo.
Ingredientes:
- 1/4 taza de arándanos
- 3 cucharaditas de mezcla para bebida Lakanto Matcha Latte
- 1 taza de espinacas frescas o congeladas
- 1 taza de leche de coco
- 10 almendras enteras
- 1 taza de hielo
Instrucciones:
Mezcle bien todos los ingredientes, lo suficiente para que las almendras y el matcha tengan tiempo de mezclarse completamente.