Alimentación y nutrición
Cómo mantenerse saludable durante las fiestas
Ya sea que recién esté comenzando el proceso de hacerse cargo de su salud o que ya lleve un tiempo viviendo una vida sin azúcar , las fiestas pueden ser...
¿Es la dieta cetogénica buena para los diabéticos?
¿Se puede controlar la diabetes con la dieta o, al menos, se puede reducir la dependencia de la insulina modificando la forma de comer? La ciencia dice que es posible.
Le preguntamos al personal de Lakanto: ¿Cuáles ...
Le preguntamos al personal de Lakanto cómo celebran el Día de Acción de Gracias y las fiestas de fin de año, ¡y no nos decepcionaron! Aquí tienes algunas ideas que...
¿Deberías tomarte un descanso del café?
No creemos que haya nada malo en tomar café por la mañana y no creemos que debas dejar de beberlo de golpe. Pero si bebes taza tras taza a lo...
Qué hacer después de un atracón de azúcar
Nos pasa a todos. Hemos comido demasiado azúcar y nos hemos sentido fatal. Hay algunos pasos sencillos que podemos seguir para afrontar las consecuencias.
Nuestra lista de los 55 mejores alimentos para ...
Aquí tienes una gran lista de alimentos preparados que se conservan bien en el refrigerador, son fáciles de cocinar en grandes cantidades y se preparan y recalentan rápidamente.