Batido de café con leche y especias de calabaza sin azúcar

Oct 06, 2021 16:00:00PM

Receta de Laura Miner de Cook at Home Mom

Tanto si te encanta la calabaza como si solo estás probando la locura del "café con especias de calabaza", estamos aquí para dar la bienvenida a esta bebida otoñal tan querida. ¡Gracias a Laura Miner de Cook at Home Mom por compartir esta receta y mostrarnos cómo disfrutar de la temporada sin consumir azúcar!

BATIDO DE CALABAZA CON ESPECIAS Y LATTE SIN AZÚCAR

Ingredientes del batido de café con leche y especias de calabaza sin azúcar

  • 1,5 taza de leche de coco entera o sustituto de crema batida espesa
  • 1 taza de café fuerte y frío
  • 2/3 taza de puré de calabaza 100%
  • 1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
  • 2-3 cucharadas de edulcorante clásico de monkfruit Lakanto
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla

Cómo preparar un batido de café con leche y especias de calabaza

  1. Añade todos los ingredientes a una licuadora. Pon a velocidad alta y mezcla hasta que quede una mezcla homogénea. BATIDO DE CALABAZA CON ESPECIAS Y LATTE SIN AZÚCAR
  2. Vierta el batido en dos vasos y sirva con pajitas. Opcionalmente, cubra cada batido con crema batida cetogénica y una pizca extra de canela.

Notas de la receta

  • Este batido sabe mejor cuando el puré de calabaza y el café se enfrían antes de mezclarlos, pero esto es opcional.
  • Sirve: 2
  • Tiempo: 5 min

Información nutricional (por porción):

Calorías: 368
Carbohidratos: 12
Proteína: 4
Grasa: 36
Fibra: 2

BATIDO DE CALABAZA CON ESPECIAS Y LATTE SIN AZÚCAR

¡Antes de irte, asegúrate de fijar la imagen a continuación en tu Pinterest para poder consultarla de forma rápida y sencilla más adelante!


Sugar-Free Pumpkin Spice Latte Smoothie

Sugar-Free Pumpkin Spice Latte Smoothie

Lakanto Writer

Servings

2

Prep Time

5 minutes

Calories

368

Cuisine

American

Category

Breakfast, Brunch, Snack

Enjoy the flavors of fall with this Sugar-Free Pumpkin Spice Latte Smoothie, a creamy and delicious treat that satisfies your pumpkin cravings without the sugar. Made with rich coconut milk and pumpkin puree, this smoothie is perfect for a quick breakfast or an afternoon pick-me-up.

Ingredients

  • 1.5 cup full fat coconut milk or substitute heavy whipping cream

  • 1 cup strong, cooled coffee

  • 2/3 cup 100% pumpkin puree

  • 1 tsp pumpkin pie spice

  • 2-3 Tbsp Classic Lakanto Monkfruit Sweetener

  • 1/2 tsp vanilla extract

Directions

  1. Add all ingredients to a blender.

  2. Turn to high speed and blend until smooth.

  3. Pour the smoothie into two glasses and serve with straws.

  4. Optionally, top each smoothie with Keto Whipped Cream and an extra sprinkle of cinnamon.

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1 comentario

Your recipe for a S/F Pumpkin Spice Latte Smoothie sounds & looks delicious 😱💞!! I follow a Keto lifestyle, while also a Diabetic Meal Plan. Therefore carb count is of the upmost importance!! Is there any way to make this with much less carbs?? If I put almond mild in instead of coconut milk, will it be too watery??
Thank you for your thoughts!! I so want a S/F PSL, but all coffee shops (Starbucks, Dunkin Donuts) are loaded with sugar & carbs. 😪😵‍💫.
I so appreciate your time & thoughts 💞. Stay safe. 🙏. Lori

Lori Sherman-Appel

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