Alimentación y nutrición
Consejos para dejar el azúcar con éxito
No se puede negar que existe una epidemia de obesidad en los EE. UU. y que las enfermedades cardíacas son actualmente la principal causa de muerte entre los estadounidenses. Un...
Cómo el consumo de azúcar le impide alcanzar su...
Los alimentos que consumes se convierten en el combustible que tu cuerpo utiliza para realizar sus numerosas y sorprendentes funciones. Si bien el cuerpo puede convertir técnicamente en energía cualquier...
La falta de sueño conduce a conductas de riesgo...
Un estudio reciente descubrió que los jóvenes que se acuestan tarde beben y fuman más que los que se acuestan temprano, probablemente debido a un comportamiento impulsivo. A continuación, se...
Cinco tendencias de salud que aún no has probado
¿Es posible que te encuentres en un momento de tu vida en el que puedas comer lo que quieras y recuperarte al día siguiente? Una pizza a altas horas de...
Una combinación de suplementos para mantenerte ...
Un estudio preliminar (un estudio que aún no ha sido revisado por pares) encontró un vínculo entre un nivel bajo de vitamina D y un nivel alto de proteína C...
La salud masculina bajo la lupa
Junio es el mes de la salud masculina y queremos romper con algunos estereotipos en torno a las tendencias de salud. Las revistas de salud masculina suelen presentar abdominales y...